Corso di Mindfulness per prendersi cura di sé e alleviare lo stress (protocollo M.B.S.R.- Mindfulness Based Stress Reduction)
Il “pilota automatico”
La metafora della carrozza di Gurdjieff
Mindfulness | Tecniche di Rilassamento | Benessere Psicosomatico
Mindfulness | Tecniche di Rilassamento | Benessere Psicosomatico
Corso di Mindfulness per prendersi cura di sé e alleviare lo stress (protocollo M.B.S.R.- Mindfulness Based Stress Reduction)
La metafora della carrozza di Gurdjieff