meditazione – Nella Stanza del Respiro

Mindfulness | Tecniche di Rilassamento | Benessere Psicosomatico

Ritiro di Yoga e Meditazione nella splendida cornice del Parco delle Foreste Casentinesi (weekend 20-21-22 settembre 2024)

Corso di Mindfulness per prendersi cura di sé e alleviare lo stress (protocollo M.B.S.R.- Mindfulness Based Stress Reduction)

Meditazione guidata all’alba, sulle spiagge della Riviera Romagnola

Perché praticare la Mindfulness? Scopriamo insieme alcuni benefici

Facciamo un po’ di chiarezza