• IL TEMPO PER ME – Ritiro di yoga, mindfulness e passeggiate in natura

    IL TEMPO PER ME – Ritiro di yoga, mindfulness e passeggiate in natura

  • “RITORNO AL PRESENTE”: un percorso di 8 settimane sulla via della consapevolezza

    “RITORNO AL PRESENTE”: un percorso di 8 settimane sulla via della consapevolezza

  • Kintsugi: l’arte di rendere preziosa la fragilità

    Kintsugi: l’arte di rendere preziosa la fragilità

  • Il sintomo nel corpo

    Il sintomo nel corpo

  • Perché alle zebre non viene l’ulcera?

    Perché alle zebre non viene l’ulcera?

  • I benefici della Mindfulness

    I benefici della Mindfulness

  • Il “pilota automatico”

    Il “pilota automatico”